Мне нужна была помощь , я знала что мне плохо, но не знала что с этим делать. Я зациклилась на своем партнере, я постоянно контролировала и не давала свободы. 

Для меня,  в первую очередь, Тамара стала настоящей поддержкой, человеком, который тебя принимает на все 100 %. После проделанной нами работы, я стала намного спокойнее реагировать на ситуации, которые раньше, меня просто взрывали изнутри. 

Сейчас автоматически приходят конструктивные реакции здорового, любящего себя человека. Раньше я могла просто рыдать на полу от обиды.
 

У меня появилась привычка разговаривать с Тамарой в голове, так я облегчаю градус своих эмоций. Стала чаще рассуждать и разбирать ситуации, задавать себе вопросы: "Что такого страшного произошло? Чего я боюсь?" 

Ушла из тела дрожь, которая меня преследовала в гневе.

 

Меня удивляет как терапия работает: иногда можно говорить о пустяках, но это приводит к осознанию чего-то очень важного. Мне очень нравится, когда меня слушают, приятно понимать, что каждое твое слово ценно и важно.
 

Я стала вспоминать себя прежнюю. Стала открываться, я чувствую это на физическом уровне. У меня появились силы уделять время близким, а не сидеть в своей ракушке и копаться в одних и тех же мыслях.

Я намного оптимистичнее смотрю на свою жизнь. Мои близкие отмечают изменения, я вижу как терапия работает и готова идти дальше, готова убирать из головы то, что мешает мне жить в реальности.

 

Я очень советую долго не ждать, нужно обращаться сразу, как только появилась мысль о психологе. Проблемы и вопросы самостоятельно не растворяются. К стоматологу мы же обращаемся для профилактики, вот психолог тоже проводит чистку вашей головы. Ни один разговор по душам с другом и алкоголем, не сработает так, как сработает психолог.

 

Работу с психологом я советую каждому уважающему себя человеку. Не нужно ждать тяжелых состояний, депрессии, апатии. Можно прийти уже сейчас, когда легко убрать зажимы, когда интересно познавать и развивать себя на сессиях.
 

От всей души рекомендую Тамару как психолога, это человек который даёт осознания Ценности себя, который дарит спокойствие и стабильность.